Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Люди обращаются за стоматологической помощью в случае появления зубной боли или с целью коррекции косметических дефектов.

Одно из наиболее характерных признаков повреждения слизистой оболочки — жжение, ощущения покалывания и дискомфорт в ротовой полости во время разговора. Указанные симптомы объединены под названием синдрома «раздраженного рта».

Существует множество причин, связанных с патологией зубов, органов пищеварения и эндокринной системы, которые сопровождаются неприятными ощущениями во рту.

Болезни, для которых характерен симптом:

  • Катаральный стоматит.
  • Афтозный стоматит.
  • Гиповитаминоз В12.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Грибковый стоматит.
  • Синдром Шегрена.
  • Болезнь Иценка-Кушинга.
  • Гипертиреоз (диффузный токсический зоб).
  • Арахноэнцефалит
  • Нейросифилис.

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Жжение во рту – этиология и особенности проявления

Возникновение неприятных болевых ощущений в ротовой полости связано с раздражением рецепторов, расположенных в слизистой оболочке мягкого и твердого неба, десен и языка.

Пациенты чаще всего жалуются на:

  • Чувство покалывания, жжения во рту.
  • Неприятные ощущения на языке во время разговора.
  • Усиление признаков ближе к вечеру, при приеме горячей или раздражающей (соленой, кислой) пищи.
  • Искажение вкуса («смазывание»).
  • Покраснение и отек слизистой оболочки.

Появлений симптомов связанно с микро- или макротравматизацией плоского эпителия и оголением нервных рецепторов, которые реагируют на механические или химические раздражители. Присоединение микробной или грибковой инфекции изменяет кислотно-щелочное равновесие и замедляет регенерацию нормальных тканей.

Системные заболевания (пищеварительного тракта, эндокринной системы) нарушают процессы всасывания и обмена веществ, необходимых для восстановления нормальной барьерной функции.

Важно! Глоссалгия (стоматология) – неспецифический признак заболеваний ротовой полости, пищеварительного тракта, эндокринной системы. Дифференциальная диагностика проводится с неврологическими или вертеброгенными патологиями. Постановка диагноза и лечение проводится совместно терапевтами, стоматологами, неврологами и эндокринологами

Классификация причин

Специалисты выделяют две основные группы причин, которые вызывают ощущение жжения во рту:

  • Органические – связанные с имеющимся дефектом слизистой оболочки (язвы, эрозии, бактериальные пленки, травма).
  • Функциональные – вызванные нарушением иннервации (патологии периферической или центральной нервной системы, психогенные расстройства и нейросифилис).

Характеристики патологий каждой группы представлены в таблице.

Заболевание Механизм возникновения жжения
Афтозный (язвенный) стоматит Травмы, системные сосудистые патологии способствуют развитию язв на слизистой оболочке, раздражение которых вызывает ощущение боли
Кандидоз ротовой полости Развитие грибковой инфекции в полсти рта изменяет нарушает кислотно-щелочной баланс в кислую сторону, что раздражает чувствительные рецепторы.
Катаральный стоматит Воспаление и отек слизистой оболочек, вызванный инфекционными возбудителями или физическими  факторами (переохлаждение, отек).
Язвенно-некротическая ангина Симановского-Венсана Инфекционное заболевание, характеризующееся повреждением целостности слизистой оболочки, образованием глубоких язв, отмиранием тканей.
Болезнь Иценка-Кушинга Повышенная секреция эндогенных глюкокортикоидов снижает иммунный ответ организма, нарушает проницаемость сосудов. Развивается грибковая инфекция ротовой полсти, которая плохо поддается традиционному противогрибковому лечению
Сахарный диабет Повышение осмолярности крови (за счет высокого содержания глюкозы) вызывает ощущение жажды, «высушивает» слизистые оболочки. Развивается ощущение жжения во всей ротовой полости
Склеродермия (с синдромом Шегрена) Патология соединительной ткани, которая характеризуется нарушением синтеза волокон и секреции экзокринных желез (слезных, слюнных). Недостаток слюны вызывает сухость в ротовой полости и ощущение диффузной боли
Гиповитаминоз В12 Дефицит витамина, который способствует регенерации (восстановлению) поврежденного эпителия слизистой. «Оголенная поверхность» вызывает ощущение жжения
Патологии желудочно-кишечного тракта Хронические гастрит, энтерит, панкреатит и холецистит сопровождаются синдромами мальабсорбции и мальдигестии (расстройства всасывания и пищеварения). Недостаток белков, микроэлементов и витаминов снижает иммунную реактивность организма и замедляет регенерацию тканей.
Вегето-сосудистые пароксизмы Периодическое повышение тонуса сосудов (гипертонический вариант) сопровождается болью на языке (глоссалгией)
Нейросифилис Генерализированные изменения в центральной нервной системе искажают восприятие обычных раздражителей.
Невралгия Боли вызванные защемлением, механическим воздействием на нервные волокна. Сопровождаются одновременными спазмами мышц
Неврит Воспаление оболочки нервных волокон, которое сопровождается постоянным раздражением рецепторов, болью и нарушением чувствительности (нарушение вкуса, ощущения температуры и плотности еды)

Кроме того, на ощущение жжения в ротовой полости часто жалуются больные психиатрического профиля, пациенты с психосоматическими патологиями, депрессиями и акцентуациями характера.

Факторы риска

Воспаление и раздражение нервных рецепторов слизистой оболочки рта связано с предрасполагающими факторами микро- и макротравматизации:

  • Нерациональное питание.
  • Кариозные зубы – острые края царапают слизистую оболочку.
  • Курение.
  • Хронические заболевания пищеварительного тракта.
  • Хронический тонзиллит – очаг постоянного размножения бактерий.
  • Беременность – снижение иммунной реактивности и высокое потребление полезных минералов и витаминов.
  • Женщины периода менопаузы.
  • Пожилой возраст (старше 65 лет).
  • Онкологические заболевания.
  • ВИЧ-инфекция.

Нарушенное носовое дыхание (например, при аллергическом рините, искривлении перегородки) способствует усиленному испарению жидкости из ротовой полости. Пересыхание слизистой повышает чувствительность к раздражителям.

Сопутствующие симптомы при патологиях

Определение первичной причины неприятных ощущений в ротовой полости начинается с особенностей развития болей и наличия дополнительных симптомов.

Характеристика клинической картины разных патологий, сопровождающихся жжением во рту, представлена в таблице.

Заболевание Клинические признаки
Кандидоз ротовой полости
  • Нормальная (иногда пониженная) температура.
  • Общая слабость.
  • Нарушения стула (при системном грибковом поражении).
  • У женщин часто молочница.
  • На слизистой рта – белые пленки, которые легко снимаются с помощью шпателя.
Катаральный стоматит
  • В анамнезе микротравматизация (например, рыбьей костью).
  • Боль четкой локализации, постоянная.
  • Уменьшение признаков при приеме теплой жидкой пищи.
  • При осмотре – местное покраснение и отек слизистой.
Патологии пищеварительного тракта
  • Налет на языке (белый, коричневый, желтый).
  • Боли в животе (в правом подреберье, в верхней средней части).
  • Ощущение горечи во рту.
  • Изжога.
  • Расстройства стула (диарея или запоры).
Сахарный диабет
  • Выраженная жажда.
  • Сухость кожных покровов.
  • Снижение остроты зрения.
  • Частое мочеиспускание.
  • Боли и парестезии («ощущения ползанья мурашек»).
  • Трофические нарушения – длительно заживающие язвы на ногах.
Болезнь Иценка-Кушинга
  • Ожирение (дисгармоничное, больше в верхней части тела)
  • Артериальная гипертензия (высокие показатели кровяного давления).
  • Наличие полос растяжения красного цвета на животе.
Синдром Шегрена (в комплексе системной склеродермии)
  • Сухость кожи и слизистых.
  • Ощущение песка в глазах.
  • Нарушение глотания (из-за сниженной секреции слюны).
  • Появление склеродермических бляшек на разных участках тела.
  • Нарушение кровотока в конечных фалангах пальцев

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Внешний вид кандидозного стоматита

Функциональные причины жжения во рту сопровождаются полиморфной клинической картиной с периодическими приступами боли, нарушением чувствительности и мышечными судорогами.

Жжение во рту у ребенка

Особенность детского организма – высокая потребность в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Дефицит последних в пище сопровождается быстрым развитием гиповитаминозов, снижением иммунной реактивности.

Причины возникновение неприятных ощущений во рту у ребенка:

  • Острая или соленая пища. Проницаемость слизистой оболочки более высокая, чем у взрослых, поэтому развивается пересыхание.
  • Ожоги термические (горячее питье или еда).
  • Неправильный прикус молочных зубов.
  • Дебют сахарного диабета.

Кроме того, жжение во рту у детей – частый признак интоксикации химическими веществами (в том числе медикаментами).

Когда обращаться к врачу и к какому

Ожог слизистой оболочки после горячего кофе с неприятными ощущениями в течение 2-х дней – не повод для обращения к врачу. Консультация специалиста необходима при длительном сохранении признаков (более 10 дней) без выясненной причины.

Пациентам, у которых исключена органическая причина жжения во рту, рекомендована консультация психотерапевта.

Диагностика

Первичный прием у доктора подразумевает осмотр ротовой полости на предмет наличия язв, отека, пленок, эрозий, сыпи, налета. Для определения основной причины появления боли в ротовой полости используются инструментальные и лабораторные методы:

  • Мазок и бактериологический посев с ротоглотки (для определения инфекционного возбудителя при кандидозном стоматите или язвенно-некротической ангине).
  • Анализ крови на сахар.
  • Гормональный спектр (кортизол, тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), эстрогены).
  • Серологические маркеры: антицентромерные антитела (характерный признак склеродермии).
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС).
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) черепа и спинного мозга – для исключения арахноэнцефалита, нейросифилиса.

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Забор пробы слюны

Важно! Перечень необходимых исследований определяется лечащим врачом в зависимости от клинических признаков

Лечение заболеваний, вызвавших жжение

Устранение неприятного симптома требует комплексного подхода из местной и системной терапии

Локальные средства:

  • Полоскание ротовой полости антисептиками (отвар ромашки, «Хлорофиллипт», «Хлоргексидин»).
  • Смазывание пораженных участков (афт, эрозий) анилиновыми красителями – «Фукорцин».
  • Использование леденцов с обезболивающими компонентами. Например, «Стрепсилс +».

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Полоскание рта – метод лечения стоматита

Системная терапия определяется основной патологией. Ключевые моменты лечения заболеваний представлены в таблице.

Патология Используемые средства
Кандидозный стоматит
  • Противогрибковые средства «Нистатин», «Флуконазол», «Итраконазол»
Сахарный диабет
  • Пероральная регидратация (восстановление водного баланса).
  • Компенсация углеводного обмена с помощью инсулина
Патологии пищеварительного тракта
  • Прокинетики (для восстановления моторики кишечника) «Домрид».
  • Антисекреторные (снижают признаки изжоги, болей в животе, нарушения кислотно-щелочного равновесии) «Пантопразол», «Ранитидин».
  • В случае язвенной болезни – эрадикационная терапия («Амоксициллин», «Метранидазол», «Де-нол», «Кларитромицин»)
Системная склеродермия
  • Глюкортикоиды – «Преднизолон», «Гидрокортизон».
  • Цитостатические средства «Лейкеран», «Ритуксимаб».
  • Заместительная терапия – искусственные слезы.
  • Нестероидные противовоспалительные средства – «Мелоксикам», «Нимесил».

В клинической практике часто используются методы физиотерапии для улучшения обменных процессов, восстановление поврежденных клеток (например, ультравысокочастотными токами или микроволнами).

Совет врача. Запрещено заниматься самолечением при сохранении симптомов более 1 месяца из-за высокого риска ухудшения состояния. Нужно обязательно обратиться к доктору

Народные методы

Жжение во рту можно устранить в домашних условиях с помощью средств нетрадиционной медицины. Наиболее используемые рецепты:

  • Полоскание спиртовой настойкой прополиса, которая обладает заживляющими и бактерицидными свойствами.
  • Свежеотжатый сок алоэ, или пожевать лист растения (2-3 раза в день).
  • Натертый или порезанный ломтиками картофель прикладывают к пораженному участку.
  • Свежеотжатый сок моркови (или капусты) смешать с теплой водой в пропорции 1:1, полоскать 2-3 раза в день.
  • 1 столовая ложка соды, растворенная в стакане теплой кипяченой воды – полоскать 4 раза в день.

Народные методы отличаются простотой, доступностью и относительной безопасностью. Однако применение средств с недоказанной эффективностью часто не дает ожидаемых результатов.

Прогноз

Прогноз для пациентов с выраженной сухостью и жжением слизистой ротовой полости – благоприятный. Комплексное лечение местными и системными средствами, достижение контроля хронических заболеваний препятствует прогрессированию патологии и устраняет основные симптомы.

Профилактика

Своевременное обращение к врачу, начало лечения и соблюдение полученных рекомендаций – залог быстрого выздоровления и улучшения общего состояния.

Принципы неспецифической профилактики жжения во рту:

  • Соблюдение гигиены ротовой полости.
  • Отказ от курения.
  • Контроль течения хронических заболеваний (особенно, ревматологических и эндокринных патологий).
  • Рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами.

При появлении признаков декомпенсации состояния, прогрессирования патологии и усиления болевого синдрома необходима консультация специалиста и коррекция лечения.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/simptomy/191-zhzhenie-vo-rtu.html

Что делать, если жжет язык и почему это происходит?

Даже если человек не переусердствовал с острыми приправами, случается, что жжет (горит) язык. Опишем причины данного симптома, лечение и профилактику подобного состояния. Чаще всего такой признак говорит о серьезных патологиях внутренних органов и систем. Но иногда это лишь неприятный дискомфорт, который легко устранить подручными средствами.

Читайте также:  Трихопол таблетки: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы

В любом случае важно сначала установить диагноз, саму причину жжения и других неприятных явлений. И только зная, что именно спровоцировало такую реакцию, можно предпринимать адекватные и эффективные методы.

Причины

Синдром, когда пациент ощущает, как будто щиплет, жжет или горит язык и другие поверхности во рту, называется глоссодиния. В народе принято говорить о «горящем языке» или «синдроме горящей полости рта». Но даже когда проблема выглядит одинаково, причины могут отличаться.

Проявляется дискомфорт в различных зонах – жжет кончик языка или вся его поверхность, небо как будто горит огнем, печет внутренняя сторона щек, десны, губы, горло. Иногда симптомы заболевания обнаруживаются совместно с другими признаками – горьковатым привкусом, болями, сухостью, припухлостью, отеком, гиперемией, белым налетом и пр.

Почувствовать жжение можно в самые разные жизненные моменты. Важно разобраться, почему так произошло, временное это явление или длительное и связано ли оно с внутренними патологиями.

Врачи считают, что предрасполагающими факторами являются:

  • мелкие травмы, когда повреждается капиллярное кровоснабжение или заносится инфекция в ранки;
  • ношение неподходящих или некачественных протезов, брекетов и других ортодонтических конструкций;
  • железодефицитная анемия при соблюдении диет, нерациональном питании;
  • нехватка витамина В или фолиевой кислоты;
  • различные заболевания органов ЖКТ, что ведет к нарушению микрофлоры и кислотного баланса;
  • патологии внутренних систем, например, эндокринной;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • критические дни у женщин;
  • менопауза;
  • когда куришь;
  • употребление определенных продуктов (острые специи, ананас, инжир и пр.);
  • депрессия, хронический стресс;
  • лучевая и химиотерапия при лечении онкологии.

Но даже наличие подобных явлений необязательно вызывает чувство жжения на языке. Обычно такой симптом проявляется вместе с другими и по его локализации, интенсивности и распространенности можно судить, какое заболевание вызвало подобную реакцию.

Так, синдром горящего языка может быть признаком:

  • сахарного диабета;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта или пищевода;
  • аллергической реакции на продукты, лекарства, зубную пасту или материал, используемый в протезах, брекетах;
  • проблем со щитовидной железой;
  • стоматологических патологий;
  • различных инфекционных заболеваний.

Если жжет небо, это чаще указывает на такие проблемы:

  • гиповитаминоз, нехватка некоторых минералов (железо, цинк, фолиевая кислота);
  • прием лекарственных препаратов;
  • нарушение соединительной ткани при синдроме Шегрена, ксеростомии;
  • грибковые поражения слизистой;
  • стоматит;
  • период менопаузы;
  • неврологические заболевания или психические состояния, например, при длительном стрессе.

Когда жжение ощущается по большей части на деснах, это говорит о начинающемся или прогрессирующем пародонтите, гингивите или пародонтозе. Тогда важно как можно раньше обратиться к стоматологу. В отдельных случаях проблемы с деснами связаны с состоянием гормональной системы или сердечно-сосудистыми патологиями.

Если к неприятному чувству жжения присоединяется горький или кислый привкус во рту, это указывает на проблемы с ЖКТ.

Тогда неприятный симптом сопровождается белым или желтоватым налетом на языке, нарушением слюноотделения, отрыжкой, изжогой и пр.

Когда есть периодические боли в правом боку, это является признаком каменистых образований в желчном пузыре. Похожие симптомы у гастрита, желудочно-пищевого рефлюкса, наличия бактерий под названием хеликобактер пилори.

В некоторых случаях симптомы проявляются достаточно быстро, почти сразу после употребления каких-то продуктов.

И если это лишь жжение языка при попытке попробовать инжир или ананас, тогда все объясняется наличием особых веществ в составе экзотического фрукта.

Но когда, например, подобное происходит после жареных грибов и сопровождается болями в животе и температурой, тогда требуется срочная врачебная помощь, так как это является признаком отравления.

Чаще всего жжение или другие неприятные симптомы на языке указывают на явные стоматологические заболевания. Но даже в таком случае причин может быть несколько:

  1. Ксеростомия – проявляется как сухость во рту, образуются трещинки. И в такие мелкие ранки попадает инфекция, а сама слизистая слишком активно реагирует на любой раздражитель, так как не защищена естественным секретом. Возникает подобное явление при заложенности носа, обезвоживании организма, нарушении работы слюнных желез.
  2. Кандидоз, стоматит и другие грибковые инфекции – тогда на слизистых поверхностях образуется белый творожистый налет или язвочки, а под ними заметны красные пятна. При этом жжение больше ощущается на кончике языка. Считается, что у взрослых грибковые микроорганизмы присутствуют постоянно, но вызывают болезненные ощущения лишь при наличии других проблем. Появлению кандидоза или афтозного стоматита способствуют заболевания ЖКТ, дисбактериоз, изменение состава крови, онкология, нехватка витаминов, ВИЧ, диабет, некачественное стоматологическое лечение, прием стероидных препаратов, антибиотиков и пр.
  3. Ношение брекетов, протезов, неподходящих имплантов. Воспалительная реакция слизистой может быть как аллергией на состав ортодонтической конструкции, так и являться результатом постоянного травмирования острыми или выступающими краями. Иногда такое происходит, если человек пренебрегает правилами гигиены и нерегулярно совершает очищение зубов и протезов. Тогда патогенные микроорганизмы быстро размножаются и вызывают воспаление.
  4. Аллергия может проявиться даже на пасту, например, в составе которой присутствует лаурилсульфит натрия.
  5. Зубной налет и камень – недостаточная чистка ротовой полости приводит к патогенным отложениям. Бактерии постоянно вырабатывают токсины и являются источником инфекции. При контакте с мягкими тканями вызывают жжение, покраснение, зуд и другие неприятные реакции.
  6. Функциональные заболевания – глоссит, складчатый язык и пр.
  7. При лейкоплакии появляются проблемы при слущивании эпителия. Она поражает чаще всего заядлых курильщиков и по мере развития может привести к онкологии.

Существуют и другие объяснения того, что у человека печет или жжет язык. Например, в психиатрической практике существует такое понятие, как парестезии. В этом случае при определенных нервных нагрузках у человека нарушаются ощущения. Может проявиться как ползание мурашек по коже или жжением языка.

Нередко данный симптом сопровождает обычные вирусные заболевания верхних дыхательных путей. При простуде, гриппе, фарингите патогенные микроорганизмы быстро распространяются по ротовой полости и другим органам, вызывая воспалительные реакции.

Диагностика

Важно вовремя сориентироваться, что делать, если без какой-либо видимой причины жжет язык. Чтобы назначить правильное лечение врачу понадобится вся информация о состоянии пациента. И лишь при постановке точного диагноза можно определиться с более подходящей терапией.

Для начала проводят простые методы исследования:

  • сбор анамнеза;
  • визуальный осмотр;
  • забор крови на анализ;
  • мазок зева или соскоб языка;
  • анализ кала на энтеробиоз.

В редких случаях требуется дополнительная проверка на внутренние инфекции, биопсия, исследование внутренних органов. Данный процесс будет строго зависеть от того, на какую патологию указывает синдром горящего языка.

Методы лечения

Способы терапии также отличаются при различных диагнозах. В большинстве случаев достаточно устранить основную проблему и тогда ощущения жжения исчезнут сами по себе. Иногда нужны дополнительные средства для увлажнения слизистой или обезболивающие.

Медикаменты

Для каждого пациента подбирается индивидуальная терапия в зависимости от конкретного случая:

  1. При инфекционных поражениях нужны антибактериальные или противовирусные препараты.
  2. Аллергическую реакцию способны снять антигистаминные средства. Но при этом также важно ограничить контакт пациента с аллергеном. И если ее вызвал протез или имплант, то следует заменить конструкцию на более безопасную и подходящую.
  3. Смазывают зудящие участки мазью Метрогил Дента. Она помогает заживить микротрещины, мелкие ранки, снять воспаление и обезболить.
  4. При стоматологических болезнях нужно как можно раньше удалить очаги инфекции из ротовой полости.
  5. Если этиология воспалительного процесса носит грибковый характер, следует воспользоваться специальными препаратами (Нистатин, Клотримазол).
  6. Также врачи назначают полоскания с помощью антисептических растворов (Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин).
  7. Для обезболивания хорошо подходят любые средства, в составе которых есть Новокаин или Лидокаин. Нередко с этой целью применяют детские гели для прорезывания зубов.
  8. Неплохой местный эффект обеспечат облепиховое масло, растворы витаминов А и Е, Актовегин гель.

Народные средства

При жжении языка заниматься самолечением не стоит. Так можно пропустить серьезное заболевание и перевести его в хроническую форму. Поэтому всегда нужно обращаться к специалистам. Но даже врачи нередко прописывают подобные рецепты в качестве вспомогательных методов к общей терапии основного заболевания.

Так, при чувстве жжения языка хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  1. Содовый раствор – на 1 ч. л. пищевой соды дают стакан воды и совершают полоскания каждые два часа.
  2. Если подержать кубик льда во рту, то дискомфортные ощущения значительно ослабятся. Этот же способ поможет и обезболить слизистую.
  3. Сделать раствор из лекарственных растений для полоскания. Для этого берут 1 ч. л. сухой ромашки, столько же зверобоя и бессмертника и заливают стаканом кипятка. Настаивать такой отвар нужно 15 минут.
  4. Аналогично действует и крепкий заваренный зеленый чай. Применять его можно до 5-6 раз в день в качестве полоскания.
  5. Хорошим вяжущим эффектом обладает кора дуба. Для приготовления отвара достаточно взять 20 г данного вещества, залить водой и прокипятить на медленном огне. Потом еще некоторое время настаивают, процеживают и используют для полосканий ротовой полости.
  6. Для следующего рецепта нужно смешать творог и жирную сметану в одинаковом соотношении. Заворачивают эти продукты в чистую марлю и прикладывают к языку. Действие происходит по абсорбирующему принципу.
  7. Можно настаивать в течение часа следующий состав лекарственных растений – алоэ, шалфей, ромашка, календула, тысячелистник. Процеженным отваром нужно полоскать ротовую полость каждые три часа.
  8. Аналогично применяют ромашковый чай с медом или прополисом, но только если у пациента нет аллергии на продукты пчеловодства.

Что категорически запрещено делать?

Когда чувствуется жжение на языке, независимо от причины, нужно избегать:

  • горячей или холодной пищи, напитков;
  • кислых фруктов;
  • острого, соленого;
  • сладкой жевательной резинки;
  • зубной пасты с лаурилсульфатом натрия в составе;
  • спиртовых настоек или растворов для полоскания.

Поскольку в это время иммунитет у пациента часто становится ослабленным, а жжение языка может оказаться признаком инфекционного заболевания, желательно ограничить контакт с окружающими людьми и не посещать места большого скопления народа.

Профилактика

Чтобы не допускать подобного состояния нужно придерживаться стандартных правил:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Полноценно питаться.
  3. Регулярно чистить зубы качественными пастами и щетками.
  4. Приходить на профилактические осмотры к стоматологу дважды в год.
  5. Вовремя устранять любые заболевания как стоматологические, так и общего характера.
  6. Отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Отзывы

Карина:

В последние месяцы стала часто ощущать жжение на языке, хотя ничего острого не ела. Кто-то из знакомых посоветовал бросить курить. Ради эксперимента отказалась от сигарет и дискомфорт исчез.

Ольга:

Однажды начал печь язык и появился налет во рту после длительной терапии с помощью антибиотиков. Врач сказал, что нарушился баланс микрофлоры. В результате пришлось лечить и грибковое заболевание.

Читайте также:  Что мешает печени уйти здоровой на новогодние каникулы?

Кирилл:

Иногда возникает непонятная сухость во рту и чувство жжения. Чтобы устранить этот дискомфорт достаточно сделать содовый раствор и за два дня симптомы исчезают. Хотя, наверное, стоит провериться у врача, так как причина остается неизвестной.

Источник: https://infozuby.ru/zhzhet-gorit-yazyk-prichiny-lechenie.html

Синдром жжения полости рта – глоссалгия: симптомы, причины и лечение

Жжение во рту – это хронический, болезненный синдром, который характеризуется ощущением жжения на языке, губах, нёбе, дёснах, на внутренней поверхности щёк, на задней части языка или в горле. Эти неприятные ощущения невозможно легко связать с какими-либо конкретными физиологическими явлениями во рту, или каким-либо обусловившими их заболеваниями.

Это сложное и малопонятное заболевание, синдром жжения во рту поражает женщин в семь раз чаще, чем мужчин. Большинство людей, страдающих от этого – среднего возраста, но среди больных встречаются и молодые.

Синдром жжения во рту называют также синдромом горящего языка, горящих губ, глоссодинией, стоматалгией и синдромом жжения полости рта.

Симптомы

Есть ряд  симптомов, связанных с синдромом жжения полости рта, прежде всего ощущение боли или жжения. Это болезненное ощущение по утрам обычно умеренное, но с течением дня всё усиливается, достигает максимума вечером, а ночью проходит. Некоторые больные чувствуют боль постоянно, а к другим ощущение жжения приходит время от времени. Такая боль может продолжаться месяцами и годами.

Другие симптомы включают сухость на губах, боль или сухость во рту, покалывание или онемение на кончике языка или во рту, а также появление горького или металлического привкуса.

Причины жжения во рту

Точная причина этого явления до сих пор со всей ясностью не установлена. Известно, однако, что ощущение жжения может появляться по причине ряда заболеваний ротовой полости или организма в целом, или являться их симптомом.  Врач сможет поставить диагноз «синдром жжения во рту» только после того, как исключит  наличие этих заболеваний.

Факторы, способствующие жжению во рту, включают:

  • Нехватку определённых веществ в рационе: нехватка железа, солей фолиевой кислоты и витамина B может быть вызывать ощущение жжения во рту. Поэтому некоторые виды лечения включают добавки из витамина B и таких элементов, как цинк и железо (см. раздел «Диета и стоматология»).
  • Синдром сухости во рту (ксеростомия):лекарственные препараты, синдром Шегрена (вид аутоиммунного системного поражения  соединительной ткани) и многие другие причины могут привести к возникновению сухости во рту и связанному с ним ощущению жжения. Если вы будете в течение дня пить жидкости, использовать искусственную слюну и/или займётесь устранением причин, приведших к сухости во рту, вы сможете снизить или прекратить жжение.
  • Кандидоз слизистой оболочки рта (афтозный стоматит): Симптомами этой грибковой инфекции полости рта является ощущение жжения во рту, особенно при употреблении кислотосодержащей или острой пищи, а также творожистые образования, которые отслаиваются с внутренних поверхностей ротовой полости. План лечения афтозного стоматита, предложенный стоматологом, поможет избавиться от ощущений жжения, характерных для этой грибковой инфекции полости рта.
  • Диабет: Диабетики более подвержены инфекциям полости рта (включая афтозный стоматит), которые вызывают ощущения жжения. Кроме того, диабетики подвержены и сосудистым изменениям, которые влияют на состояние малых сосудов, расположенных во рту, а это снижает болевой порог. Установление более строго контроля за состоянием сахара в крови диабетика поможет ему предотвратить появление симптомов жжения во рту или ослабить их.
  • Менопауза: Гормональные изменения вызывают ощущение жжения во рту у женщин средних  лет. Жжение является одним из самых распространённых признаков менопаузы, наблюдаемых в ротовой полости. При этом гормонотерапия помогает устранить синдром жжения во рту только некоторым пациенткам.
  • Тревожность/депрессия: Психологические проблемы не вызывают напрямую жжение во рту, но могут усилить эти симптомы или даже появиться в результате расстройства, которое пациенты испытывают, перенося хроническую боль.  Тревожное или депрессивное состояние может привести к появлению вредных привычек, таких как скрежетание зубами (бруксизм) или выпячивание языка, что будет лишь ещё сильнее раздражать горящие губы и ротовую полость. Стресс также может изменить объём выработки или состав слюны, что опять же лишь усугубит жжение во рту.
  • Другие: Другими причинами жжения во рту может быть физическое раздражение от зубных протезов, аллергическая реакция на контакт с ними (контактный стоматит) или на некоторые гигиенические препараты (лаурилсульфит натрия в зубных пастах), желудочно-пищеводный рефлюкс (выброс части желудочной жидкости в пищевод), сниженный уровень гормонов в щитовидной железе, определённые  средства по снижению кровяного давления, изменения в составе слюны, выпячивание языка, лечение рака.

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Если вы чувствуете жжение во рту, важно сходить к стоматологу как можно скорее, чтобы сообщить ему об этих симптомах и пройти осмотр. Стоматолог, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведёт тщательный осмотр ротовой полости, чтобы найти локальную причину жжения во рту.

Если будут исключены такие причины, как афтозный стоматит (грибковая инфекция ротовой полости), сухость во рту, ротовые язвы или другие заболевания ротовой полости или зубов, вас могут направить к терапевту или стоматологу узкой специализации для дальнейшего диагностирования и лечения.

Может возникнуть необходимость в анализах крови и других исследованиях, чтобы обнаружить инфекцию, нехватку питательных веществ, диабет, проблемы с щитовидной железой, синдром Шегрена или аллергию. После установления точной причины синдрома лечение будет направлено на её устранение.

При отсутствии местных или системных причин, вызывающих ощущение жжения во рту, явления диагностируют как синдром жжения во рту, вызванный нервным заболеванием или дисфункцией нервов, участвующих в передаче болевых и вкусовых ощущений из ротовой полости.

Лечение синдрома жжения во рту и на языке

Лечение синдрома жжения во рту нацелено на смягчение его симптомов. Виды лечения синдрома включают  применение различных лекарственных препаратов, традиционно используемых для смягчения явлений, лежащих в основе других заболеваний, таких как депрессия и хроническая боль.

Трициклические антидепрессанты (амитриптилин, товарный знак — элавил), нейролептики (хлордиазепоксид, товарный знак — либриум), противосудорожные (габапентин, товарный знак — неуронтин), анальгетики, бензодиазепины (клоназепам, товарный знак — клонопин) и средства защиты слизистой оболочки оказались эффективными для некоторых пациентов.

Кроме того, локальный капсаицин (природное вещество, содержащееся в кайенском перце) применяется для обезболивания пациентов, страдающих от синдрома жжения во рту.

Однако, несмотря на успех этих методов в определённых ситуациях, нет универсального рецепта, который был бы эффективным во всех случаях. Каждый случай индивидуален, и лечение подбирается для конкретного пациента. Стоимость лечения разнится в зависимости от того, какие были прописаны лекарства (если вообще были) и продолжительности их приёма.

Дополнительное облегчение симптомов жжения во рту может быть достигнуто следующими небольшими изменениями в образе жизни:

  • Не используйте для промывания рта средства, содержащие алкоголь;
  • Не пользуйтесь зубной пастой, содержащей лаурилсульфат натрия;
  • Жуйте жевательную резинку без содержания сахара, лучше с ксилитом;
  • Воздерживайтесь от употребления алкогольных напитков;
  • При чистке зубов используйте воду и пищевую соду;
  • Не пейте напитков с высокой кислотностью (фруктовых соков, кофе, прохладительных напитков);
  • Откажитесь от табака;
  • Пейте воду или сосите кубики льда.

Источник: https://easydental.ru/sindrom-zhzheniya-polosti-rta/

Жжение во рту и на языке лечение народными средствами

Жжение во рту и на языке: причины какой болезни, лечение

Заболевания полости рта

Появление этого симптома очень часто указывает на развитие патологий, поражающих слизистую оболочку ротовой полости. В большинстве случаев врачи обнаруживают следующие причины патологии:

  • Ксеростомия, сопровождающаяся нарушением выделения слюны, что провоцирует сухость слизистой оболочки. Это приводит к появлению многочисленных мелких трещин на поверхности языка, губ. Травматизация слизистой является причиной развития боли и жжения. Ксеростомия провоцируется обезвоживанием организма, привычкой дышать через рот, болезнью Шегрена.
  • Кандидоз, поражающий полость рта. Заболевание имеет грибковую природу происхождения. Патогенные микроорганизмы, относящиеся к роду Кандида, присутствуют во рту любого здорового человека. При снижении защитных функций организма грибы начинают активно размножаться, провоцируя болезнь. Неправильная работа иммунной системы может наблюдаться на фоне приема антибиотиков, кортикостероидов, при химиотерапии, авитаминозе, хронических заболеваниях ЖКТ. При развитии кандидоза на поверхности языка, щек, неба появляется творожистый налет. После его удаления оголяются воспаленные слизистые, которые могут сильно жечь.
  • Наличие съемных зубных протезов. При появлении жжения языка у взрослого, необходимо удостовериться в качестве имплантов. Неприятные ощущения в ротовой полости провоцируются реакцией слизистой на состав материалов, из которых изготовлены протезы. Также кончик языка может печь в результате трения, если импланты установлены неправильно.
  • Аллергическая реакция. Жжение кончика языка провоцируется его контактом с материалом коронок, протезов, установленных на зубы.
  • Наличие зубного камня. Покраснение языка, сопровождающееся болезненностью. Возникает вследствие трения о поверхность затвердевших частичек пищи. Зубной камень содержит множество патогенных микроорганизмов, которые усугубляют тяжесть всех симптомов.

Заболевания языка

Причинами появления неприятного жжения в ротовой полости могут быть некоторые заболевания языка:

  • Десквамативный глоссит. Характеризуется появлением на поверхности языка красных пятен, которые все время мигрируют с одного места на другое.
  • Складчатый язык. Заболевание сопровождается образованием глубоких трещин, обычно размещенных симметрично.
  • Лейкоплакия слизистой оболочки. Заболевание характеризуется нарушением слущивания эпителия, что приводит к появлению белых пятен или прыщиков. Это состояние относят к предраковым. Его очень часто обнаруживают у курильщиков со стажем.
  • Герпетический стоматит. Заболевание вирусной природы, которое сопровождается появлением прыщиков, наполненных жидкостью. Через некоторое время они лопаются, образуя болезненные язвы. Проявления стоматита могут обнаруживаться не только в полости рта, но и в горле.
  • Красный плоский лишай. Серьезное заболевание, сопровождающееся появлением белого налета в сочетании с язвами.
  • Бруксизм (нервный срежет зубами). Приводит к неосознанному травмированию слизистой.

Лечение жжения, возникающего в ротовой полости, проводят после выявления причин, что привели к этому состоянию. В противном случае эффективность терапии будет минимальной.

Другие причины

Жжение на поверхности языка может появиться и в результате действия иных факторов:

  • Неправильное питание. Симптом возникает при дефиците железа, цинка, фолиевой кислоты и витаминов.
  • Анемия, заболевания крови.
  • Гормональные нарушения в организме.
  • Рефлюкс кислоты, содержащейся в желудке.
  • Прием некоторых лекарств (например, Каптоприла).

Народные методы

Облегчить состояние человека при появлении сильного жжения помогут некоторые рецепты народной медицины. При этом главное условие выздоровления — комплексная диагностика организма для выявления причин проблемы. В большинстве случаев целители предлагают лечить это состояние при помощи таких средств:

  • Творожная масса с добавлением сметаны. Смесь наносят на марлю, которую прикладывают к пораженным участкам слизистой. Лечебный компресс рекомендуется держать приблизительно 5 часов.
  • Чеснок. Обладает отличными обеззараживающими и противовоспалительными качествами. Для проведения процедуры необходимо очистить, измельчить зубчик чеснока, после чего приложить его к языку. Чтобы предотвратить ожог, лечебную массу постоянно перекладывают с одного участка на другой. Средняя длительность процедуры — 15 минут. Ее рекомендуется проводить трижды в сутки после принятия пищи.
  • Картофель. Овощ поможет устранить боль, жжение и избавит от воспалительного процесса в ротовой полости. Для приготовления лекарства необходимо очистить картофель и измельчить его при помощи мелкой терки. Из полученной массы отжимают сок, а ее укладывают на марлю. Компрессы с картофельной смесью прикладывают на проблемные участки на 30 минут.
Читайте также:  Эргоферон: инструкция по применению, цена, отзывы

Применение трав

Лекарственные травы особенно эффективны для лечения проблем, связанных со жжением слизистой во рту. Наиболее полезными считаются рецепты таких средств на основе растительного сырья:

  • Отвар шалфея. Растение характеризуется дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления лекарства 10 г сухого и мелкоизмельченного шалфея заливают 210 мл кипятка. Смесь рекомендуется настаивать в термосе в течение 2 часов. Процеженную жидкость используют для полосканий с периодичностью 1 раз в 3 часа.
  • Настой из коры дуба. Для приготовления лекарства 20 г растительного сырья заливают 450 мл кипятка. Средство будет готово уже спустя 30 минут. Настоем полощут ротовую полость каждые 2 часа. Он производит антибактериальный, противовоспалительный и обезболивающий эффект.
  • Настой ромашки. Для его приготовления 15 г высушенных цветков заливают 280 мл кипятка. Жидкость должна настаиваться в течение часа. Лечебную процедуру следует проводить после каждого приема пищи, перед сном и после пробуждения.

Простые советы для больных

Независимо от причин жжения языка лечение предполагает соблюдение нескольких правил:

  1. Во время обострения заболевания категорически запрещен прием алкоголя в любом виде и курение. Эти вредные привычки усугубляют воспалительный процесс, и выздоровление дольше не наступит.
  2. Для проведения гигиены ротовой полости запрещено использовать ополаскиватели с содержанием спирта.
  3. Для чистки зубов не желательно применять пасту с лаурилсульфатом натрия.
  4. Для устранения жжения можно использовать жевательную резинку с ксилитом, но без сахара.
  5. Рекомендуется временно отказаться от любых напитков с повышенной кислотностью. К таким относят кофе, газированные напитки, натуральные соки.

Если жжение на поверхности языке не вызвано серьезными заболеваниями, устранить это состояние можно правильным питанием, соблюдением здорового образа жизни. В результате проблема исчезнет, но на мгновенный результат рассчитывать не стоит.

Источник: http://narodnie-med.ru/zhzhenie-vo-rtu-i-na-yazyke-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Жжение во рту и на языке: причины, чем лечить и что делать?

Очень часто люди обращаются к стоматологу с жалобами на то, что на языке ощущается жжение, а лечение они подобрать не могут. Такому состоянию характерны болезненность неба, десен, горла, губ, задней части языка и внутренней области щек. Самостоятельно причину «пожара» во рту определить сложно. Это под силу лишь опытному специалисту, да и то не во всех случаях.

Статистика гласит, что данная проблема чаще возникает у женщин, чем у мужчин. Она может коснуться как людей среднего возраста (35-50 лет), так и более молодого поколения. С чем связан синдром жжения рта, почему возникает и как его лечить — давайте разбираться.

Симптомы жжения во рту

Жжение во рту называют еще стоматалгией, синдромом «горящих губ» или глоссодинией. Этому состоянию присущи следующие симптомы:

  • щиплет всю поверхность языка либо отдельный его участок;
  • во рту появляется горечь или привкус металла;
  • боль и жжение на щеках, деснах, губах, небе и в горле;
  • сухость в ротовой полости;
  • краснота на поверхности языка (см. фото);
  • присутствует чувство онемения;
  • припухлость органа вкуса;
  • притупление нервных окончаний слизистой оболочки ротовой полости, губ, языка;
  • нарушение вкусовых рецепторов;
  • неприятный запах изо рта;
  • боль при жевании;
  • першение в горле, чувство комка;
  • повышенное слюноотделение (рекомендуем прочитать: причины, по которым возникает сильное слюноотделение).

Днем неприятные ощущения утихают. К вечеру они возобновляются, но имеют более выраженный характер. Ночью язык не болит, но на следующий день все снова возобновляется.

Почему жжет на языке и во рту?

«Пожар» на языке взрослого человека может быть спровоцирован либо местными раздражителями, либо заболеваниями ротовой полости. Итак, кончик языка может болеть вследствие:

  • микротравмы;
  • грибковой инфекции;
  • воспалительного процесса во рту;
  • аллергии;
  • несоблюдения правил гигиены;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • гормонального сбоя;
  • диабета;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • почечной недостаточность;
  • шейного остеохондроза и многих др.

Заболевания полости рта

Самые распространенные из них — это глоссит и стоматит:

  • Глосситу характерно воспаление языка и его сосочков. Последствием недуга становятся язвы и трещины на поверхности органа, которые вызывают болезненные ощущения.
  • Стоматит локализуется не только на небе и деснах, но и на языке. Микробы проникают в ротовую полость и инфицируют имеющиеся ранки на слизистой оболочке. Заболевание наиболее часто возникает у детей.

Существует еще ряд стоматологических заболеваний, которые могут спровоцировать жжение языка. Рассмотрим некоторые из них:

  • Зубные камни — это когда налет, накапливаясь на протяжении длительного времени, стает причиной появления наростов, которые могут травмировать язык. Сам орган вкуса, а вернее его поверхность, тоже может стать причиной жжения. Речь идет о складчатой его форме. Данной патологии характерны трещины и эрозии на поверхности органа.
  • Грибок рода Кандида является причиной того, что во рту образуется налет белого цвета, нарушается вкус и появляется чувство, как будто обжег весь рот. Попытки снять белый налет приводят к точечным кровоизлияниям.
  • Герпес на языке и слизистой ротовой полости характеризуется появлением мелких папул с жидкостью. Они, лопаясь, приводят к жжению. Полость рта при этом постоянно чешется.

Аллергические реакции

Одной из основных причин, из-за которой щиплет язык, является аллергия, как реакция на:

  • новые для организма продукты (напр., напитки, ингредиент блюда, зубную пасту, экзотические фрукты);
  • химическое вещество (вредные условия труда, бытовая химия и т.д.);
  • медикаменты.

Источником появления синдрома жжения в полости рта могут стать проблемы с зубами. Особенно это касается тех, кто носит протезы. Язык может отреагировать аллергией на неправильно подобранный размер вставных челюстей, принимая их как инородное тело.

В этом случае раздражение слизистой оболочки локализуется в определенной области.

Болезни ЖКТ

Слизистая рта тесно взаимодействует с желудочно-кишечным трактом.

Такие хронические и острые заболевания, как колит, гастрит и язва имеют внешние проявления, выраженность которых зависит от формы заболевания, его запущенности и т.д.

Малейшее изменение кислотности желудка моментально проявляется на слизистой оболочке полости рта. Признаком заболевания ЖКТ могут быть затяжные боли у основания языка, горечь.

Последствием колита и гастрита является атрофический глоссит. Он выражается болью и дискомфортом во рту во время приема пряной или острой пищи.

Сосочки на языке атрофируются, вызывая ощущение будто еда его обожгла.

На языке появляется желтый налет, а изо рта идет неприятный запах (рекомендуем прочитать: причины, по которым может быть желтый язык у взрослых).

Гормональный сбой

Жжение на кончике языка может быть по причине использования гормональных средств или патологии эндокринной системы. Для устранения гормональных нарушений необходимо обратиться к эндокринологу.

Причиной того, что рот обожжен, может стать сахарный диабет. Врач в такой ситуации направит вас на сдачу анализа крови на глюкозу. В случае завышенных показателей нужна будет коррекция схемы приема инсулина.

После данных процедур проблема должна исчезнуть.

У женщин, которым уже за 40, неприятные ощущения жжения встречаются наиболее часто.

В этот период у слабой половины человечества может начинаться менопауза или, иными словами, перестройка гормонального фона. Для того, чтобы избавиться от ощущения, что язык чешется, необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

Он подберет необходимый гормональный препарат. Еще одним источником «жара» во рту является беременность, когда гормональный фон не стабилен.

Другие причины

От чего кончик языка болит? Почему он покраснел и печет? Ответ может крыться в патологиях внутренних органов и систем организма:

  • заболевания печени (привкус горечи, жжение и покалывание десен);
  • глоссалгия;
  • сахарный диабет (сухость, воспаление языка, восприимчивость к соленому, сладкому и кислому);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • шейный остеохондроз (из-за защемления затылочного нерва, при повороте головы боль усиливается);
  • повышенная нервная возбудимость;
  • анемия, что образовалась в результате нехватки железа и фолиевой кислоты;
  • сухость во рту (появляются мелкие трещины) (подробнее в статье: почему в уголках рта могут появляться трещины);
  • красный плоский лишай;
  • бруксизм (может травмировать язык);
  • ксеростомия;
  • лейкоплакия;
  • невроз;
  • гиповиноз;
  • болезни крови;
  • плохое питание;
  • рефлюкс;
  • курение;
  • ожог.

Что делать, если печет и болит кончик языка у ребенка?

Как реагировать, если ребенок жалуется на то, что он ощущает жжение во рту? Какое лечение выбрать? Что делать в таком случае? Лучшим вариантом станет визит к врачу. Он определит точно, почему возникло жжение на кончике языка и назначит необходимую терапию медикаментами.

В борьбе с «пожаром» во рту, вызванным аллергической реакцией, врач, первым делом, назначит лечение препаратом, который устранит источник недуга.

Если же причиной того, что у ребенка жжет рот, являются расстройства нервной системы, то кроме лекарств доктор даст направление на массажи, плавание, иглоукалывания и т.д.

Хорошим способом уменьшить ощущения жжения и щипания является мороженое или кубики льда. Они, кроме облегчения симптомов, подарят еще и массу удовольствия. Этот метод не допустим лишь в том случае, если ледяные продукты употребляются во время простуды.

Лечение жжения

Нижеуказанные рекомендации помогут облегчить состояние больного до выяснения источника недуга. Для уменьшения ощущений, что полость рта «горит», необходимо:

  1. несколько капелек сока алое капнуть на проблемное место;
  2. исключить из рациона все кислоты (соки, газированные напитки и т.д.);
  3. отказаться от острой еды.

Как вылечить язык в домашних условиях?

Поход к врачу по каким-либо причинам не возможен, а под рукой нет никаких лекарств? Не беда. Вылечить язык можно и народными домашними средствами:

  1. чтобы успокоить боль нужно охладить орган (холодный напиток, замороженная рыба, лед и т.д.);
  2. подержать во рту немного сахара до полного его расставания;
  3. подержать во рту мед;
  4. глубоко подышать ртом;
  5. помазать проблемный участок витамином Е;
  6. подержать во рту мятные или медовые леденцы;
  7. прополоскать рот ополаскивателем с ментолом, фенолом или бензокаином (действие анестетика);
  8. пожевать жвачку без сахара;
  9. пить настои трав (мать-и-мачехи, девясила, термопсиса и т.д.).

Профилактика

Для профилактики появления жжения во рту необходимо:

  • соблюдать гигиену полости рта;
  • правильно питаться;
  • есть побольше свежих овощей и фруктов;
  • вести активный образ жизни;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • заниматься спортом для укрепления иммунитета;
  • отказаться от алкоголя и сигарет.

Источник: https://pro-zuby.com/parodontologiya/yazyk/zhzhenie-yazyka.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector